Крепких зубов не будет, если вашему организму не хватает фтора и кальция. Кальций усваивается с помощью витамина D, который поступает с пищей или синтезируется организмом самостоятельно под воздействием ультрафиолета. Поэтому, запоминаем: телятина, мясо птицы, яйца, сливочное масло и морская рыба — источник витамина D; йогурты, сыры, шпинат и брокколи — источник кальция; черный чай, хлеб грубого помола и рыба содержат фтор. Включаем эти продукты в свой постоянный рацион — и все нам по зубам.
Если же кальция или фтора в организме все равно недостаточно, используем биодобавки и витаминно-минеральные комплексы. Благо, сейчас их выбор особенно богат.
————————————————
📲НАШ ТЕЛЕФОН
Для записи на приём или за консультацией звоните по
т.⑧•⑨⑦⑦•⑧④⑦•⑧④•④⑤
(работаем без выходных с 9.00 до 21.00)
🚦НАШ АДРЕС
Клиника расположена в удобном месте:
г. Мытищи, Новомытищинский пр-кт, д.41 А
